Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 132,77g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Kokosflocken, Milch 1,5%, Sauerkirschen, Mandeln Gehackt, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Haselnüsse. Almuerzo: Gut & Günstig Hinterkochschinken , Aldi Vollkorn Knäckebrot . Cena: Grüne Oliven, Barilla Zucchine, Tomaten, Aldi Hinterkochschinken, Jeden Tag Pizzakäse Light, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Corny Free Joghurt, Schokostreusel Feinherb, Magerquark. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarmerJohnson
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