|
👉Средний вес недели 108,4
🍏Ушло 0,7
🥬Сырой кабачок со специями это вкусно. Я вспомнила об этом снова.
Скорость уменьшения веса замедлилась, что логично, вода ушла +жара.
🧊Пью дико много воды. Хорошо или нет, не знаю, но организм просит
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 177,31g | Prot: 156,04g | Carbh: 21,65g.
Desayuno: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Бекон. Almuerzo: Hortex Шампиньоны, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. Cena: Кктобомбы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|