Diario de Olyusha86region, 27 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1190 kcal Grasa: 41,80g | Prot: 67,89g | Carbh: 136,54g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сэндвич, Волконский Сэндвич с Говядиной. Almuerzo: Нектарин, Черешня, Магнит Яблоко, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Danone Творожный Груша и Банан. más...
1784 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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