Diario de fquevedo1, 27 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
96 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:
1886 kcal Grasa: 138,00g | Prot: 105,01g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: Té de Hierbas, Manzana Verde, Colonial Yogurt Light Deslactosado. Almuerzo: Cordero, Ruffles Papas Chips, el Emigrante Aceitunas Verdes, Calcar Queso Colonia, Morcilla. Cena: Cordero, Morcilla. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombones Surtidos ( Caja Amarilla Común) , Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Panceta, Calcar Queso Colonia, Té sin Azúcar. más...
2359 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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