Diario de silviagrz85, 27 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2021:

472 kcal

Grasa: 6,39g | Prot: 59,73g | Carbh: 45,30g. Desayuno: Pingo Doce Bolacha com Aveia. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango. Cena: Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Água, Maçãs Granny Smith. más...

2430 kcal

Ejercicio: Crossfit - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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