Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 43,43g | Carbh: 202,54g.
Desayuno: Banana, Aymoré Biscoito de Maisena, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Açúcar, Brasfrut Polpa de Açaí, Farofa, Quero Feijão Carioca , Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Ameixa Seca com Caroço , Água de Coco, Suco de Acerola. más...
|
|
2480 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hanna Correa
|