Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 90,49g | Prot: 148,78g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Papaya, Zespri SunGold Kiwifruit, Cucumber (with Peel) , Signature Select Uncured Turkey Bacon, Egg, Organic Collagen Booster, Organic Protein Decadent Chocolate. Almuerzo: Boston Lettuce, Kale, Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Taziki's Taziki Sauce, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Yemat Seaweed Salad. Cena: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Baked or Broiled Cod, Shrimp, Baked or Broiled Scallops, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. más...
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3023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WillBrandt381
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