Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2021
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 94,32g | Prot: 67,27g | Carbh: 101,49g.
Desayuno: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Sunny Select White Cheddar Rice Cakes, Havarti Cheese. Cena: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Butter (Salted), Toasted White Bread, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Planters Dry Roasted Peanuts, Boost High Protein Nutritional Energy Drink. más...
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3388 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tink1953
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