Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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660 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 38,50g | Carbh: 69,04g.
Desayuno: Mis Peynir Çubukları , Domatesler. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akcansebiha
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