Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 96,88g | Prot: 69,89g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Пятерочка Самса с Мясом, Земляника, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Nafoods Манго Сушёное, Лента Мороженое Крем-Брюле, Карусель Хлеб Чиабатта с Паприкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Спринт Батончик с Арахисом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Самса с Мясом, Земляника, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Cena: Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Карусель Хлеб Чиабатта с Паприкой, Сливочное Масло, Земляника, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Ламбер Сыр Ламбер 50%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ligrono
|