Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 66,06g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, SPAR Каша Овсяная с Малиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец. Almuerzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Картофелем. Cena: Макдоналдс Макфлурри Спелое Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|