Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 66,04g | Prot: 114,55g | Carbh: 179,21g.
Desayuno: NPL Platinum Whey, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, NPL Platinum Whey. Cena: Miami Mango Atchar, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage , Boerewors, Iwisa Maize Meal-Pap. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Apples, PnP Soft Citrus, Bakers Wheatsworth, Brown Sugar. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmalimabe
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