Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2519 kcal
|
Grasa: 59,59g | Prot: 167,01g | Carbh: 328,75g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Окраина Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, АТАК Яичный Белок, Яичный Желток, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Cena: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Красная Цена Капуста Брокколи, Окраина Карбонад Юбилейный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|