Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 109,58g | Prot: 85,06g | Carbh: 46,23g.
Almuerzo: Редис, Яйцо, Куриное Царство Бедро Куриное, Сало, Оливковое Масло, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сердце Говяжье, Liebendorf Сыр Тильзитер, Now Foods Омега-3. Cena: Голубика, Президент Сыр Бри, Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Клубника. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер Аня - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|