Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 57,73g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Грудинка Изысканная, Кофе. Almuerzo: Коркунов Конфеты, Кофе, Троекурово Шницель Натуральный из Куриного Филе, Капуста Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пастилушка Пастила без Сахара , Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Куриное Бедро. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара , Яшкино Крекер с Кунжутом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|