Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 38,04g | Prot: 153,83g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Sugar, Nescafe Cappuccino. Almuerzo: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Tomatoes, Woolworths Peppered Beef Fillet, Sasko Premium Brown Loaf. Cena: Brown Rice, Broccoli , Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoff5674
|