Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 69,31g | Carbh: 41,21g.
Almuerzo: 雞胸肉, 青花菜, 娃娃菜, 高麗菜, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 茄子, 甜椒, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 芋頭. Cena: 莧菜, 魚, 豆干, 鹹豬肉, 雞腿, Happy Cow 低脂起司片, 杏仁, 核桃, 雞蛋, Kirkland Whole Milk, 里仁 黑芝麻粉. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thinner1234
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