24/06 - 106,85 kg
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 130,69g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Cenoura, Farofa. Cena: Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz com Cenoura, Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristinabarb4
|