Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 70,19g | Prot: 140,15g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Вкусвилл Лепешка Гречневый Ляпун, Кофе, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Черемушки Хлебцы Зерновые, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Лидский Квас Хлебный, Окрошка на Кефире, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Черешня, Лидский Квас Тёмный, Вкусвилл Лепешка Гречневый Ляпун, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Lactica Греческий Йогурт. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим_А
|