Diario de Sheawyn, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
2081 kcal Grasa: 96,28g | Prot: 99,22g | Carbh: 206,77g.   Desayuno: Pearled Barley (Cooked) , Mozzarella Cheese, Fried Onions, Baby Spinach, Egg (Whole), Butter, Coffee. Después del Desayuno: Coffee. Almuerzo: Leek and potato soup. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes, Woolworths Free Range Sliced Beef Biltong. más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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