Diario de Julianadiniz, 28 jun. 21

Hoje em nome de Jesus terei força para voltar a ter foco. Perdi o resultado de um ano em apenas 2 meses. E triste mas tem volta!

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1551 kcal

Grasa: 91,25g | Prot: 106,04g | Carbh: 70,84g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Brócolis Chineses (Cozido), Paleta Bovina Cozida. Cena: Aurora Linguiça de Frango, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional, Garoto Baton Ao Leite. más...