Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 142,25g | Carbh: 114,09g.
Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Apti Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Mãe Terra Semente de Linhaça, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Abóbora Cabotia. Cena: Qualitá Alho Frito Picado, Carne do Peito de Frango. más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora y 15 minutos, Pedaleando - 12 minutos, Montañismo - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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