Diario de pfernandes23, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021

230 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 120 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:

1077 kcal

Grasa: 56,00g | Prot: 117,29g | Carbh: 23,82g. Almuerzo: Carne de Panela, Ovo. Cena: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Ovo. más...

Ganando 1,5 kg a la Semana

Comentarios

Força 💪🙏

28 jun. 21 por el miembro: Lawliet (L)

Muito obrigado

29 jun. 21 por el miembro: pfernandes23

Força, amigo! Vai dar tudo certo!👊🏻🙌🏻

29 jun. 21 por el miembro: Sininho™

Estou torcendo pelo seu sucesso! 😃🥰

29 jun. 21 por el miembro: Kênia Oliveira

Estou te seguindo, e torcendo muito por ti 💪😃

29 jun. 21 por el miembro: Lawliet (L)


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Peso Histórico de pfernandes23