Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 74,48g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Пятерочка Груша Красная, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Яйцо, Помидоры, Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой 2,0%. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Брянконфи Кукисы с Кусочками Шоколада, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлеб Цельнозерновой, Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Вятушка Творог 3%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Помидоры. Cena: Малина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|