Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 100,98g | Carbh: 95,78g.
Desayuno: Hortex Шампиньоны, Сахар, Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,5%, Батон, Зеленый Чай. Almuerzo: Русский аппетит Горчица Зернистая, Рагу из Куриного Филе с Грибами и Баклажанами!, Кускус (Вареный), Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 5%, Малиновое Варенье. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Masaje - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stasinold
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