Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 86,88g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкашин Ветчина Фитнес, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Heinz Кетчунез Соус, Троекурово Котлеты Филейные, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Cena: Троекурово Котлеты Филейные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Картошка Тушеная, Черкашин Ветчина Фитнес, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Le Frua Мороженое с Медовым Бисквитом , Чудо Сырок Глазированный Шоколадный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|