Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1163 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 59,12g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Абрикос, Клубника, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Зож . Almuerzo: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|