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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 115,81g | Carbh: 179,65g.
Desayuno: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Premium Slices Brown Bread, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Sea Harvest Fish Fingers. Cena: Cottage Pie, Cooked Beetroot (from Fresh), Beef Meatballs, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Ouma Buttermilk Rusk, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elzette Eybers 20092020
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