Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 105,19g | Prot: 109,63g | Carbh: 43,39g.
Almuerzo: Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Сало, Листья Салата, Шпинат, Оливковое Масло, Кабачки, Оливковое Масло, Укроп, Огурец, Помидоры, Сыр Тильзитер. Cena: Белый Город Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника. más...
|
|
2072 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер Аня - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|