Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 63,20g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Café con Leche, Leche Descremada, Queso Gouda, Huevo Frito. Almuerzo: Crema Batida (a Presión), Sweet Delight Apfel-Strudel, Sopa de Miso. Cena: REWE Beste Wahl Pizza Classica Mozzarella, Jugo de Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luigitel180
|