Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 48,17g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Магнит Банан, Good Food Инжир Сушеный, Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , Грецкие Орехи, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Cena: Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире, Стручковая Фасоль с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Банан, Перекресток Авокадо , Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|