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29 jun. 21
Diario de Smash22222, 29 jun. 21
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Do przodu 😁 ruszyło.. może do sierpnia się wyrobię ⚡🍻
91 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2021:
1998 kcal
Grasa: 84,28g | Prot: 130,56g | Carbh: 177,49g.
Desayuno:
Lidl Bułka Pszenna, Robico Kefir 1,5%, SFD Odżywka Białkowa, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Salami, Majonez, Jajko, Światowid Ser Tylżycki, Biedronka Konserwa Turystyczna, Biedronka Tortilla Wraps.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Blue, ma ambitny plan od każdego po trochu zebrać w tym tygodniu 😂😂
29 jun. 21 por el miembro:
Blue81*
😎 oddam za darmo... ✌️ Kilka jeszcze kg mam luzem 😂
29 jun. 21 por el miembro:
Smash22222
Trzymam kciuki, mi od miesiaca waga stoi w miejscu mimo diety i ćwiczeń 😩
29 jun. 21 por el miembro:
zofijamaria
ważne że ruszyło 😉
29 jun. 21 por el miembro:
fiolkah1
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że tak 👍 👏
29 jun. 21 por el miembro:
Klondik74
jakajaga... hehe na pewno będę walczył 😉😎 zafi... thx
29 jun. 21 por el miembro:
Smash22222
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