Diario de IdaCarl, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1932 kcal Grasa: 89,29g | Prot: 126,75g | Carbh: 152,04g.   Desayuno: Hårdkokt Ägg, Vitamin Well Awake, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Banan, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Mango, Osötade Frysta Hallon, Go Green Ljust Psyllium. Almuerzo: ICA Couscous, Kycklingfilé, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Rydbergs Mangoraja, Apetina Fetaost Classic. Cena: Rydbergs Vitlökssås, Hårdkokt Ägg, Kokt Broccoli (Djupfryst), Apetina Fetaost Classic, Livsmedelsverket Tomat, Gurka, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Vispgrädde, Jordgubbar, Vitamin Well Awake, Vitlökssås, Pizza med Ost. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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