Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 50,99g | Prot: 90,42g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде , Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Активия Йогурт Питьевой. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Макларин Пиво Ремесленное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanitabox
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