Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 89,06g | Carbh: 83,92g.
Desayuno: Hacendado Nuez de Brasil, Alpro Leche de Avena sin Azúcar, Hacendado Café Descafeinado. Almuerzo: DIA Copos de Avena, Fruta Higo Natural, Alteza Mejillones al Natural, Carrefour Apio en Tiras, Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Endibias. Cena: Hacendado Batata, Fruto Aguacate Natural , Bonarea Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, Bonarea Yogur Natural, Bonarea Medallones de Merluza. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|