Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 39,50g | Prot: 111,65g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Paraguaya, Melón, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis Protein Granola Chocolate, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Guisantes, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Salmón. Cena: Eroski Tortitas de Maíz, Albo Atún Claro En Aceite De Oliva Virgen Extra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Albaricoques, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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