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NazleyM
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29 jun. 21
Diario de NazleyM, 29 jun. 21
Perfil de NazleyM
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
65,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2021:
1445 kcal
Grasa: 77,91g | Prot: 71,85g | Carbh: 118,11g.
Cena:
Cloud Bread, Roasted Peppers, Baked or Grilled Shrimp.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Dairy Milk Wholenut, Simba Cheddar Chips, Fritos Barbecue Flavour, Orange, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
I can only blame this on the bad eating over the past few weeks however I am back onto IF/keto.
29 jun. 21 por el miembro:
NazleyM
You've got this Nazley 🏋️♀️👟💪
29 jun. 21 por el miembro:
IvyJo24
@IvyJo, thank you 😊
29 jun. 21 por el miembro:
NazleyM
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