Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 91,12g | Prot: 68,40g | Carbh: 179,63g.
Desayuno: Эко Шрот Амаранта, Простоквашино Творог 5%, Нектарин, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Востряково Сало Белорусское, Огурец (с Кожурой), Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Московская. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|