Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 38,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 31,88g | Prot: 117,28g | Carbh: 49,15g.
Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk, Egg White, Egg. Almuerzo: Valu Time Gelatin Dessert Cups, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Liberte 0% Greek Yogurt - Strawberry, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. más...
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3693 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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