Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 96,93g | Carbh: 330,93g.
Desayuno: Хлебец, Просто Молоко Катык 4%, Творог 9%. Almuerzo: Доширак Доширак Говяжий, Колбаса, Майонез, Хлеб Черный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Lindt Горький Шоколад 85%, Нести Чай со Вкусом Лимона, Хлеб Черный, Колбаса. más...
|
|
3259 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xandrster
|