Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 53,16g | Prot: 76,24g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Marilan Rosquinhas de Coco, Água com Limão, Desinchá Chá, Linea Shake de Chocolate. Almuerzo: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Camil Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Clara de Ovo. Cena: Pão de Leite, Seara Peito de Peru, Davaca Queijo Prato (Lanche), Baked Potato Pão de Batata Recheio Queijo, Caldo de Mandioca. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro de Colher, Abacaxi, Canela, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MADias36
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