Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 123,15g | Prot: 80,95g | Carbh: 176,36g.
Desayuno: Bauducco Bolacha Integral , Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Costela de Porco, Batata Baroa, Maionese, Arroz Branco (Cozido). Cena: Liza Maionese tipo Caseira, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Molho de Tomate, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susycela
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