Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 127,75g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Atum em Água (Enlatado), Sopa de Ervilha, Laranjas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Melão. Cena: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Banana, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CECI2014
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