Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 70,19g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Лента Сырники Домашние. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Каравай Ржаное Чудо, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные, Сметана , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|