Diario de Aleksandr Fedorenko, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1632 kcal Grasa: 39,11g | Prot: 206,81g | Carbh: 100,20g.   Desayuno: Prime Kraft Казеин, Geneticlab Soy Pro Chocolate, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%. Almuerzo: Newa Nutrition Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Творог 0%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко Цельное, Яйцо (Целое). más...
749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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