Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 58,40g | Prot: 53,85g | Carbh: 199,43g.
Desayuno: Абрикос, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Овсяные Блинчики, Варенье, Овсяные Блинчики. Cena: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Каждый День Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пончики (Обычные), Кекс с Изюмом. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aston282
|