Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3575 kcal
|
Grasa: 74,53g | Prot: 183,78g | Carbh: 535,65g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almuerzo: Добрый Персик Яблоко, Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Cena: Felicita Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Приосколье Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de W_L_A_D
|