Diario de Sergela, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2583 kcal Grasa: 118,53g | Prot: 121,01g | Carbh: 255,64g.   Desayuno: Зефир без сахара, Ленивые хачапури, Болгарский Перец, Жокей Кофе Молотый, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Жокей Кофе, Оливковое Масло, Лук, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Бублик, Котлета Домашняя, Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Фундук Фундук, Орехи Кешью. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sergela


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.