Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 50,95g | Prot: 61,34g | Carbh: 203,04g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, Haselnüsse, Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thermomix Frischkäse-Kräuter-Dip, Tzatziki, Hummus, Sauerrahm Dip, Frischkäse Dip, Schwarzbrot. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Blutwurst, Cocktailtomaten, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mel 1979
|