Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 96,39g | Prot: 133,18g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Груша, Авокадо, Морковь. Almuerzo: Новый Океан Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Картофель Отварной, Салат Айсберг, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Cena: Капуста Белокочанная, Нектарины, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|